こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

人間の体は、股関節や膝、足の親指が正しい位置関係にないと、立ったり歩いたりするときに関節が痛んだり腫れたりすることがあります。

体本来の正しい位置を知るには、まず両足をそろえて立ち、片方の足を大きく後ろに引きます。
引いた足は、つま先が思ったより外側を向いているはずです。

つま先をその角度にして歩くと、太ももの骨とすねの骨がねじれずに足の親指で、地面を蹴ることができます。

しかし、長年ついた立ち方や歩き方の癖をいきなり直すのは難しいものです😓

この体操を毎日少しずつ行うことで、正しい位置に戻しましょう♪

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、受診していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

#宮野整骨院#山口市整骨院#山口県整骨院#ギックリ腰#膝痛