こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

ぎっくり腰の痛みを経験した人のほとんどは、もう二度となりたくないと思います。
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なったことある方はわかると思いますが、腰に痛みが生じ腰を前後に曲げることが難しくなり・・・
症状が重い場合は、痛みで動けなくなり何もできません😰

ぎっくり腰と聞くと重たい荷物を持ち上げた時や重労働の方に起こるイメージですが、どんな状況でもおこります！
（いつでもなるから日頃のケアが大事です🤞🏻)

冷蔵庫を開けた時・靴下をはこうとした時・便座から立ち上がる時などなどいつ起きても不思議ではありません。

ぎっくり腰は、今までの疲労が積もり溜まった時に起こるのでいつでもなる可能性があります！

ぎっくり腰の大半は数日～数週間で安静にしていれば落ちつきますが、損傷した部分が不完全なまま治ってしまうのでまた疲労が溜まるとくせ（再発）になりやすいです😂

治った後のケア（対処）が大事なんです
(*^^*)

良くなったあとは、日常生活から姿勢に気をつけてウォーキングや腰回りのストレッチなどで、筋肉を鍛えることが大切です。

しっかり予防対策していれば、ぎっくり腰になっても軽傷で済む確率があり治しやすくなります😆

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。

TEL 083-928-0354までお電話下さい。

空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。　

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