こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

股関節の痛み、我慢してませんか？

その痛み、放っておくと変形性股関節症になる可能性があるんです😢

日常生活にも影響を与えることがあるので、早めに対処することが大切です🤞🏻

痛みがある時は、無理をせずに休んだり、適度な運動を取り入れて筋力を維持しましょう💪

筋肉を鍛えることは、股関節の動きを良くし、痛みを和らげる効果があります。
ただし、強い痛みがある時は無理しないでくださいね。
続けることが大事ですけど、無理して悪化すると逆効果なので注意しましょう🔄

当院では、治療やアドバイスが受けられます。定期的なチェックやアドバイスを受けながら、自分の体と相談して運動を続けてみてください🌀

DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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