こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

最近、脊柱管狭窄で悩んでいる方、多いみたいですね😥

脊柱管狭窄は、脊柱管の中の血管が圧迫されて血流が悪化し、神経の伝達がうまくいかなくなったり、下半身の痛みやしびれが出たりします。

長く歩くのも腰を反るのも辛いという症状が出ることも😖

この状態を緩和するには血流を良くすることが大切です✨

運動や食事の工夫で改善を目指すのも一つの方法です。
例えば、軽いストレッチやウォーキングを習慣に取り入れたり、血流を良くする食材を積極的に選んでみるといいかもしれません。

特に加齢による骨の変形が原因となることもあるので、日々のケアが大事です🏃‍♂️

皆さんも、無理せず自分に合った方法で健康的な生活を目指しましょう❗️

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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