こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

日常生活の中で何気なく足を組んでいませんか？👀

実は、身体に思わぬ負担をかけているかもしれません。

足を組むことで、こんな症状が出ることがあります：

- 骨盤が歪む😣
- 腰痛や肩こり
- 血流が悪くなり冷え症に

特に、決まった側で足を組むクセがある方は要注意⚠️
身体のバランスが崩れているかも？

大切なのは、日常の姿勢をほんの少し見直すこと🤞🏻
深く椅子に座り、骨盤を立ててみましょう。
1時間に1度は立ち上がって軽くストレッチをするのもおすすめです。

「いつも無意識に足を組んじゃう！」という方、まずはそのクセに気づくことが改善への第一歩です✨
健康的な毎日を目指しましょう！

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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