こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

立ったまま靴下をはけましたか？🧦

もしできなかったら、それは腸腰筋がちょっとお疲れかも😖
腸腰筋が固まると、歩幅が狭くなって歩くスピードが落ちやすくなるし、転倒のリスクも高まるんです。
日々の生活にもう少しゆとりを持たせたり、ストレッチを取り入れることで、筋肉をリフレッシュさせましょう😊

やさしい運動を習慣にすることで、毎日の動きがよりスムーズになって、意識せずとも軽やかに過ごせるようになります。
快適な日常を目指して、一緒に頑張りませんか？

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、受診していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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