こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

いつも快適に座れていますか？

座っている時間が長いと、実は背中や腰に負担がかかるんです😲
座り方次第で、体全体の負担を軽くすることができます。
正しい姿勢を意識すると、自然と体幹も鍛えられます。

座るときは、上半身をしっかり支える意識を持つことが大切です。
姿勢を整えるだけで、腰や背中の負担がぐっと減ります。
お腹周りの筋力アップにもつながります💪🏻
正しい座り方を身につけて、日々の健康をサポートしましょう！

気になる方はぜひチェックしてみてください🧐

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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