こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

足指トレーニング、始めませんか？

加齢と共に、足裏感覚が鈍りやすくなるんです。
でもご安心を❗️
足裏の筋肉を鍛えることで、バランス感覚が改善し、転倒のリスクを減少させることができます。
特に、日常生活でよく歩く方にはおすすめ✨

例えば、足指をぐーっと広げる簡単なエクササイズでも効果的。
足裏から脳への感覚情報をクリアにしましょう。
これができれば、滑りやすい場所でもしっかり立てるんですよ。

足元の健康は、全身の健康に直結しますから、大切にしましょう。
少しずつ無理なくトレーニングを取り入れていきましょうね😊

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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