こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

⚠️首を「ポキポキ」鳴らすクセ、ありませんか？

スマホやパソコンに夢中になっていると、首がこり固まること、ありませんか？
その時、つい首を鳴らしてしまう方もいるでしょう。
でも、その「ポキッ」という音、実は骨の音じゃないんです！

首を鳴らすとスッキリした気がしますが、繰り返して強く鳴らし続けると、筋肉や靭帯を傷めたり、関節に負担をかけたりします…😰
さらに、まれに血管にも危険が及ぶことも。

首は大切な神経や血管が通る重要な場所です。
だからこそ、こりを感じた時はゆっくりとしたストレッチでリフレッシュするのがベスト🍀

「鳴らさずにはいられない…」という方、それはあなたの筋肉が固くなっているサインかも。
無理せず、根本から改善することで首への負担を減らしていきましょう😊

気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします✨

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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