こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

痛いほど効く？実は逆効果かも！

「痛いけど我慢します💦」
「痛いほうが効いてる気がする！」

そんな声を耳にすることがありますが、実は我慢はNGです🙅‍♀️

強すぎる刺激を受けると、身体は防御反応を起こし、筋肉がさらに緊張して血行も悪くなってしまいます。

その結果、本来の目的である
✅ 筋肉をほぐす
✅ 血流を良くする
という効果が得られにくくなることもあります。

施術中に痛みを感じたら、
「痛いです」
「少し弱めてください」
と遠慮なくお伝えください😊

また、強い刺激ばかりを求めると、筋肉や腱を傷めてしまう可能性もあります。

一番効果的なのは、その人に合った「気持ちいい〜痛気持ちいい」くらいの力加減です✨

無理に我慢せず、リラックスして施術を受けましょう😊

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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