こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

＊ばね指（腱鞘炎）＊

パソコン作業やスマホ、マウスのクリックなどで指を使いすぎると、「ばね指」になることがあります。

ばね指は、指を伸ばそうとした時にカクン！と、ばねのようにはじかれるのが特徴です。

【こんな症状はありませんか？】
⭐️指の付け根が痛い
⭐️朝、指がこわばる
⭐️指の曲げ伸ばしがしにくい
⭐️指が引っかかる感じがする

これは、指の腱と腱鞘が擦れて炎症を起こし、スムーズに動かなくなることで起こります。

簡単セルフチェック✨
手のひら側の指の付け根を軽く押さえながら、指を曲げ伸ばししてみましょう。
痛みや引っかかる感じ、動かしにくさがある場合は、ばね指の可能性があります。

そのまま無理をすると、痛みが強くなり、指が伸びなくなることも…。

「少し違和感があるな」と感じたら、早めのケアが大切です🍀

当院では、超音波治療などを行っています
来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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