宮野整骨院

こんにちは😃

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2026/08/28

こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

押して楽になる!足三里の魅力✨

脚の健康と胃腸の調子、どちらも気になる方に必見!
足三里は胃腸の不調に効くと言われている、頼れるツボなんです👣 胃の痛みやお腹が弱い時、お腹の調子が秋風に流されてしまった日常にもぴったり。

飲み過ぎや食べ過ぎをしてしまった夜にも優しくサポートしてくれる足三里。
さらには足のむくみや疲れた脚にも嬉しい効果が期待できます!

場所は膝の外側、皿の下のくぼみから指4本分下。
この場所を見つけたら、優しく押してみてください。
5秒間押して5秒間離す、これを5回繰り返してみると気持ち良さが広がります。
温めても効果的なので、ぜひ試してみてくださいね。

イタ気持ち良い力加減で押して、心と体をリセットしましょう😊

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8:30〜12:00/ 14:30〜19:00
土曜日 8:30〜12:00/14:00〜17:00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです!
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

#健康生活
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#胃腸の味方
#むくみ解消


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