こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

「なんだか最近、見た目がオバサンっぽい…？」
それ、実は姿勢の崩れと背中のお肉が原因かもしれません！😳

女性の見た目年齢を一番左右するのが、実は「背中」なんです！

【なぜオバサン背中になっちゃうの？】
姿勢が悪くなって猫背が定着
体脂肪UP＋筋肉量DOWNでたるみ発生
肩甲骨まわりが固まり、血流やリンパが停滞…
これが原因で、下着の上にポンとのる「ハミ肉」や、お腹・お尻のたるみにまで繋がってしまいます💦

薄着の季節、後ろ姿は意外と見られていますよ…！👀
【姿勢改善で「後ろ姿美人」に！✨】
姿勢を正すだけで、背中スッキリ＆ウエスト引き締め＆ヒップアップ効果が期待できます！
💡 正しい立ち姿勢のワンポイント
1. 足幅を狭くし、人差し指を正面に向けて立つ
2. お尻を引き上げるイメージで腰を軽く前傾
3. そのまま肩をスッと後ろに引く
これだけで背すじがピシッと綺麗に伸びます♪
今日から正しい姿勢を意識して、スッキリ背中を目指しましょう！✨

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますの�