こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

肩や首が重い…そんな時には🌟

手首のケアが意外とおすすめです。
実は手首の筋肉、肩や首と密接な関係があるんですよ🤔
日々、スマホやキーボードを使うことで、気づかぬうちに手首に負担がかかっていることも。

そこで、こまめに手首をリラックスさせる時間を作ってみませんか？
ただ手首をゆっくり回したり、ふらふらと揺らしてみたりするだけでも違いますよ🎵

また、これが腱鞘炎の予防にも役立ちますので一石二鳥です。
日常の合間に、簡単なケアを取り入れて、肩こりや首こりを少しでも和らげましょう。

毎日のちょっとしたケアが、大きな変化をもたらします😊✨

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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