こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

巻き肩改善でスッキリ✨

巻き肩は見た目だけでなく、首や肩こりの原因にもなるんです。
日々の悪い姿勢やストレスが、少しずつ大きな影響を及ぼすことも。
そんなお悩みを解決するには、簡単なエクササイズを取り入れてみましょう🤸‍♀️

まずは手のひらを床と平行に🙌。
そのまま肩甲骨を内側に引き寄せ、手のひらを後方へプッシュ！
腕全体をぐるっとねじる感覚でやってみてください。
これを4回ずつ、両方向に行うと血流がスムーズに💪

シンプルなステップで肩の位置を正すことができ、肩周りがリセットされる気持ちよさをぜひ体感してみてください。
続けることで、肩も軽くなり気分もリフレッシュ🌟

普段からのケアで、しなやかで美しい身体を手に入れましょう！

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

【ご予約・ご相談について】

お電話やInstagramのDMに加え、Googleマップからのオンライン予約も可能になりました！✨ （Googleマップで「宮野整骨院」を検索し、「予約」または「オンラインで予約」ボタンから簡単にご予約いただけます💡）
もちろん、ご予約なしでも来院していただけます。
受付時間は、
平日 8:30〜12:00 / 14:30〜19:00
土曜日 8:30〜12:00 / 14:00〜17:00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は事前にご予約いただけますとスムーズです！
空いている時間のご案内などもできますので、まずは気軽にお電話やDM、Google