こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

タオル使って手軽にできる「タオル引きストレッチ」で、首や肩まわりをスッキリさせましょう😌✨

このストレッチは、首や肩まわりの血流やリンパの流れを良くしてくれるから、背中のむくみやたるみも目立ちにくく、新陳代謝もUP⤴️します。

忙しい日の合間に、ちょっとした休憩時間にやってみると、気分もリフレッシュ😊💪

僧帽筋や背筋をしっかり動かせるようになるので、自然と美しい姿勢が手に入るかも👀！

特にデスクワークで肩が凝りやすい人にはおすすめです！

肩や首が軽くなると、日常生活ももっと動きやすくなるはず👍✨

普段から意識して、肩周りを柔らかくしてみよう！
簡単なストレッチなのに効果バツグンだから、ぜひチャレンジしてみてください😉🧘‍♀️

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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