こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

股関節の健康、大事にしていますか？🌿

40代から50代の女性に多く見られる股関節の問題、いざ気づいたときには進行していることも多いんです。
股関節は体の奥深くにあり、筋肉や靭帯に囲まれているため、痛みや違和感を感じにくいのが特徴。
しかし、だからこそ早めの予防と対策が重要です。

最初に気づくサインは足の付け根やお尻、太もも、膝などの痛み。
歩き方が左右に揺れてきたら要注意かも。特に、成長期の不調や加齢に伴う変化が原因で、変形性股関節症が進行することがあるんですよ。

日常生活での痛みの出方に注意して、自分の体との対話を大切にしてください😊
適正体重を維持し、関節にかかる負担を減らすことも効果的です。股関節は、私たちの体にとってかけがえのない存在。
一生に一度の大切なパートナーとして、大事に守っていきましょう。

一緒に股関節を労わる習慣を始めましょう🏃‍♀️

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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