こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

「膝が痛い…」と感じることはありませんか？🦵

膝の痛みの原因のひとつが変形性膝関節症です。

骨と骨の間でクッションの役割をしている軟骨がすり減ることで、骨同士がぶつかり、痛みや変形が起こります。

✅ 膝が痛い
✅ 階段の上り下りがつらい
✅ 膝に水がたまる
✅ 膝の内側や裏側が痛む

このような症状がある方は注意が必要です。

年齢とともに軟骨は少しずつすり減り、さらに膝を支える筋力が低下すると、膝への負担が大きくなります。

歩くとき、膝には体重の約4倍もの負荷がかかると言われています。
体重50kgなら約200kgの負荷が膝にかかる計算です。

一度すり減った軟骨は元に戻すことが難しいため、早めのケアや治療が大切です🍀

「年齢のせいだから…」と我慢せず、お気軽にご相談ください😊
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