こんにちは😃
山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀

股関節の健康チェックしてみましょう✨

まずはシンプルな方法から！
腰に手を当てて、膝をまっすぐにしたまま10秒間片足立ちを。
これでふらつきを感じたら、股関節周りの筋力が少し弱くなっているかもしれません。

実は、股関節の痛みは特に高齢の女性に多いと言われています😅
歩き始めに痛みを感じても、そのうち楽になるからと放置している方も多いですが、それが悪化の原因に。
筋力が弱くなると、股関節に余計な負担がかかりやすくなり、次第に痛みと重心の不安定を引き起こすことも。

だから痛みを感じた時は、早めの対策が肝心🧐 無理せず気軽にご相談ください。早期発見・対策で、元気な毎日を楽しみましょう！

当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに合わせ、治療をしていきますので、気になる症状がある時には、お気軽にご来院・ご相談下さい😊　　

院長より、日常のケアの仕方・ストレッチの仕方など説明もさせて頂きます🍀
DMからの、ご予約・ご相談・ご質問OKです👍

受付時間は、
平︎︎ 日 ︎︎ 8：30〜12：00／ 14：30〜19：00
土曜日　8:30〜12:00/14:00〜17：00迄の受付になります。

お休みは、日曜日と祝日です。

予約優先制を導入しておりますので、ご来院の際は、お電話でご予約頂けますとスムーズです！
もちろん、ご予約なしでも、来院していただけます。
TEL 083-928-0354までお電話下さい。 空いてる時間のご案内などもできますので、まずはお気軽にインスタメッセージやお電話などでご相談下さい。

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