整骨院は山口県、山口市の宮野整骨院 | ブログ

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀＊ばね指（腱鞘炎）＊パソコン作業やスマホ、マウスのクリックなどで指を使いすぎると、「ばね指」になることがあります。ばね指は、指を伸ばそう…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀手首がズキズキ…その原因、見つけませんか？🤔宮野整骨院では、手首の痛みの原因を探り、その状態に合った対策を提案しています。まずは筋肉の状態…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀痛いほど効く？実は逆効果かも！「痛いけど我慢します💦」「痛いほうが効いてる気がする！」そんな声を耳にすることがありますが、実は我慢はNGです…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀🌙寝る時の扇風機、つけっぱなしにしていませんか？睡眠中は、疲労回復のために体温を下げようとします。その時に扇風機の風が体へ直接当たり続ける…

8月生まれの皆さま、お誕生日おめでとうございます🎂㊗️🎉酷暑が続き、疲れが出やすい頃です。体調には、十分注意し夏バテなどお気をつけてお過ごし下さい🍀当院では、来院者様の症状やライフスタイルなどに…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀運動前後のケアをお忘れなく🏃‍♂️運動する前にしっかりストレッチしていますか？特に太ももはケガをしやすい部分。無理せず、リラックスしながら伸…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀「腰椎すべり症」とは？腰椎すべり症は、背骨がずれて神経を圧迫し、腰痛や脚の痛み・しびれなどを引き起こす病気です。【症状】✔腰痛✔お尻・太も…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀男性更年期障害をご存じですか？「最近疲れが取れない…」「やる気が出ない…」「イライラしやすい…」「筋力が落ちた気がする…」そんな不調は、男性…

こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀究極のリラックス体験へ♪横になっているだけで全身がほぐれていく、そんな夢のような時間を私たちのウォーターベッドで体感してみてください。水の…

こんにちは😀山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀股関節と骨盤の動き、気になりませんか？毎日の歩き方や運動不足で、左右の筋肉が偏ってしまうことも。そんな時には太ももの前部をしっかりストレ…