こんにちは😃
2026/04/24
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀最近、天気が悪いとなんだか体調が優れないって感じること、ないですか？☔️雨の日や気圧が低いときに特に感じる頭痛や肩こり。実はこれ、いわゆる…
こんにちは😃
2026/04/23
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀太ももの裏側を伸ばすストレッチのやり方を知っていますか？まず、右足を一歩前に出してかかとを地面につけたら、つま先を上に向けます。次に、右…
こんにちは😃
2026/04/22
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀最近、脊柱管狭窄で悩んでいる方、多いみたいですね😥脊柱管狭窄は、脊柱管の中の血管が圧迫されて血流が悪化し、神経の伝達がうまくいかなくなった…
こんにちは😃
2026/04/22
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀5月の、お休みのお知らせです🎏日曜日・祝日が、お休みになります！カレンダー緑色枠のところが、お休みです❣️当院では、来院者様の症状やライフス…
「やまぐちプレミアム付商品券」が登場しました🎉
2026/04/21
「やまぐちプレミアム付商品券」が登場しました🎉この商品券は、日常のお買い物をよりお得にする絶好の機会です。紙商品券は6月1日から、デジタル商品券は5月1日から利用開始となります📅当院、宮野整骨院…
こんにちは😃
2026/04/21
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀スフィンクスストレッチって聞いたことありますか？🤔実はこれ、腰まわりや背中のストレッチにぴったりなんです！特に、猫背や姿勢改善を狙いたい人…
こんにちは😃
2026/04/20
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀お腹まわりのひきしめを目指すなら、簡単なストレッチがおすすめです！😄まず、両手を背中少し後方につき、両膝を立てます。そのまま両膝を左側へ倒…
こんにちは😃
2026/04/18
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀むくみって気になりますよね？特に脚のむくみは、多くの人が悩む問題。むくみの原因や対策について、一緒に考えてみましょう✨まず、むくみが起きる…
こんにちは😃
2026/04/17
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀軽度の変形性膝関節症や軽いO脚でお悩みの皆さん、膝の内側の痛みを感じていますか？それは、体重によって内側の軟骨がすり減ることが原因かもしれ…
こんにちは😃
2026/04/16
こんにちは😃山口市宮野地区にあります、宮野整骨院です🍀変形性膝関節症の対策にお悩みの方へ🦵✨膝の痛みで動くのが億劫になりがちですが、それが悪循環の始まり。動かないことで筋力は低下し、体重が増え…
